Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему один любит вкусно и сытно поесть с утра, а второй смотреть не может наеду, пропуская завтрак; один жить не может без колбасы и сосисок, а второй не понимает, как это можно есть?
Обобщенные научные данные показывают, что отсутствие сбалансированной физической активности у пожилых людей старше 65 лет ускоряет процессы старения, а также может стать причиной развития ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, вестибулопатий, рака толстой кишки, рака молочной железы, остеопороза, деформирующих артрозов верхних и нижних конечностей, нарушений обмена веществ (в тои числе сахарного диабета 2 типа), депрессии, снижения познавательных функций.
Да сейчас много детей, подростков юношей и девушек ведут здоровый образ жизни. Парни в основном – «качалочкой», девочки обычно начинают бегать по утрам, записываются на фитнес. Они дают хороший пример другим людям. Но… Как только молодой человек или девушка собираются заняться спортом, конечно же любительским, встает очень серьезная проблема, проблема ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК.
Кальян – это прибор для курения, в котором вдыхаемый дым фильтруется через жидкость (воду, вино, или другую жидкую смесь). Так ли невинно и безопасно это модное увлечение? Развенчиваем самые популярные мифы о безопасности кальяна.
ВИЧ – инфекция – медленно прогрессирующее инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека, характеризующийся поражением иммунной и нервной систем, с последующим развитием на этом фоне оппортунистических (сопутствующих) инфекций, новообразований, приводящих инфицированного ВИЧ к летальному исходу.
Распространение ВИЧ-инфекции продолжает оставаться одной из
серьезных проблем человечества.
Как пример злоупотребления антибактериальными препаратами можно привести их прием при вирусных инфекциях (ОРВИ, гриппе и простуде).
С момента своего открытия антибиотики стали краеугольным камнем современной медицины.
Диагноз «сахарный диабет», поставленный ребенку, способен вызвать шок в первую очередь даже не у самого ребенка, а у его родителей.
Лучшим способом похудения или поддержания собственного веса будет переход на правильное и сбалансированное питание. Полезные низкокалорийные продукты — это, безусловно, овощи и фрукты, содержащие много витаминов, минеральных веществ и пищевых волокон.
Бронхиальная астма – это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся такими симптомами, как кашель, одышка, заложенность в груди, свистящее дыхание.
Пневмония на рубеже второгои третьего десятилетия 21 века значительно отличается от тех проявлений заболевания, которые встречались 30–40 лет назад.
Почему спорт в принципе помогает? Дело в том, что во время занятий спортом в мозгу вырабатываются нейромедиаторы (серотонин, эндорфины и др.), которые отвечают за наше прекрасное настроение и уменьшают количество кортизола в крови.
Насколько серьезными окажутся стресс и его последствия для здоровья человека - зависит как от мощности и длительности стресса, так и от психологических и генетических особенностей человека. Не все люди, пережившие стресс сопоставимого уровня, страдают от него одинаково.
В домашних условиях можно провести комплекс мероприятий для поддержки больного, но без профессиональных медиков не обойтись в любом случае.
Цереброваскулярные заболевания – одна из ведущих причин смертности в России. Доля острых нарушений мозгового кровообращения (инсульта) в структуре общей смертности в нашей стране составляет более 21%, а инвалидизация после перенесенного инсульта занимает первое место среди всех причин первичной инвалидизации.
Остеопороз является заболеванием, понижающим плотность костей. В процессе болезни скелет человека становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает.
Остеопороз - серьезная патология. Данный недуг встречается преимущественно у пожилых людей и заключается в снижении плотности костей.
Почему спорт в принципе помогает? Дело в том, что во время занятий спортом в мозгу вырабатываются нейромедиаторы (серотонин, эндорфины и др.), которые отвечают за наше прекрасное настроение и уменьшают количество кортизола в крови.
Хандра — естественное состояние человека осенью. Дожди, холод, темень за окном и плачущее небо под ногами заставят грустить кого угодно. И риск погрузиться в печаль возрастает, если у вас много свободного времени. Но есть и хорошие новости. В отличие от депрессии, сезонную грусть не так уж и сложно победить.
