Остеопороз – болезнь пожилых людей?

После 55 лет костная масса также снижается, и процесс имеет довольно стремительное течение. Основную группу риска составляют пожилые люди, особенно женщины в период менопаузы. Что приводит к развитию остеопороза в пожилом возрасте? Чем опасна эта болезнь?

Остеопороз костей у пожилых людей представляет собой системные дегенеративные изменения, которые возникают в костной ткани и снижают ее плотность. Данная патология влечет за собой целый ряд негативных изменений в первую очередь со стороны опорно-двигательной системы: изменение осанки, снижение активности и появление травм различной степени тяжести даже при незначительной нагрузке.

Чаще всего данное заболевание диагностируется у женщин, в более чем 70 % от всех случаев. Это вызвано возрастными гормональными изменениями, метаболизмом и резорбцией костной ткани. На первых стадиях болезнь протекает практически бессимптомно, поэтому обнаружить его достаточно сложно. Учитывая, что остеопороз является хроническим недугом, который невозможно остановить, нужно его обнаружить как можно раньше и оперативно принять меры, чтобы минимизировать риск развития серьезных осложнений.

Остеопороз у пожилых женщин и мужчин – это результат старения организма и замедления метаболизма. Выделяют следующие факторы риска развития болезни у пожилых людей: женский пол; астеническое телосложение; люди с низкой массой тела (до 57 кг) либо индексом массы тела (ИМТ) менее 20; наследственность (частые переломы костей, остеопороз) у близких родственников в возрасте старше 50 лет; нехватка кальция и витамина D3; голодание; частое и продолжительное использование низкобелковых диет; возраст старше 60 лет; низкий уровень физической активности; гормональные дисфункции: гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет первого типа, низкая активность половых желез, гипофункция коры надпочечников; соматические заболевания; курение и чрезмерное употребление алкоголя; воздействие лекарственных препаратов: антиконвульсанты, антидепрессанты, глюкокортикостероиды и т.д.

Пожилым людям крайне важно поддерживать достаточный уровень кальция в организме. А кроме умеренной физической активности, следует соблюдать сбалансированный рацион питания, ведь недостаток кальция негативно влияет на регенерацию костной ткани.